フットサル

やってきましたよ。フットサル
八王子にて、15時~17時の2時間。
今日の参加者は9人。
5対4でチームを変えながら試合形式での練習。
5分ハーフで何度もやりました。
しかし、体育館でも今日は暑かった
最初の5分で汗が吹き出てきました
コンビニで900mlのポカリを買っておいたのが正解だった。
ちょっと多いかなと思ったが、2時間の練習ですべて飲み干しました。
500mlしか買っていなかった人は途中で自販機でもう1本買ってましたからね。
その後、近くの銭湯で汗を流して帰宅。
久々にいい運動をしました。たまにはこういう運動も必要ですよね。

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